3.3 C
Jurbarkas
2025 / 03 / 18

Gyvenimas & žmonės

Atlikėja Irūna Puzaraitė apie naujųjų metų tikslus ir sveiką gyvenseną

Nauji metai – tarsi švarus lapas, kai daugelis iš mūsų sustoja, pergalvoja praėjusius metus ir užsibrėžia naujus tikslus. Dauguma jų apima sveiką gyvenseną, fizinės bei emocinės savijautos gerinimą ir norą būti aktyviam. Atlikėja I. Puzaraitė-Čepononienė dalinasi savo išsikeltais tikslais...

Dopaminas ir mūsų kasdienybė: kaip socialiniai tinklai „apdovanoja“ smegenis?

Kai telefonas pažadina jus ryte, iškart atidarote „Facebook“ ir tikrinate naujienas. Sėsdami pusryčiauti slenkate per „Instagram“. Dirbate fone pasileidę „YouTube“ vaizdo įrašą. O atsigulę į lovą, dieną užbaigiate žiūrėdami „TikTok“. Pastovus soc. tinklų naudojimas turi didelę įtaką jūsų smegenims....

Kiek 2025 metais didės pensijos?

Nuo kitų metų „Sodra“ mokės po indeksavimo padidintas pensijas. Pirmiausia, sausio mėnesį, didesnių sumų sulauks senatvės pensijų, negalios pensijų, našlių ir našlaičių pensijų gavėjai. Vasarį didesnės išmokos pasieks išankstinių senatvės pensijų gavėjus bei žmones gaunančius šalpos, nukentėjusiųjų asmenų, mokslininkų,...

Specialistė pataria, kaip sumažinti šventinių atliekų kiekį

Šventės – džiaugsmingas laikotarpis, tačiau neretai paženklintas ir išaugusiais atliekų kiekiais. Skaičiuojama, kad per metus vienas žmogus sugeneruoja vidutiniškai 500 kg atliekų, o per šventes šis kiekis išauga dar 60 proc. Kaip to išvengti? Originalūs dovanų sprendimai Bendrovės „Ekonovus“ Tvarumo akademijos...

Žinomos Lietuvos mamos – apie kitokį Kalėdų laukimą: dovanos ne visada džiugina

Sparčiai artėjančios Kalėdos daugeliui asocijuojasi su spalvotomis girliandomis, skambančiomis dainomis ir šurmuliuojančiais vakarėliais. Visgi būtent tai – šviesos, triukšmas, emocijų gausa ir netikėti pokyčiai – daliai žmonių gali tapti tikru iššūkiu. Vaikus, turinčius autizmo spektro sutrikimą, auginančios dainininkė Katažina...

Brangiausia dovana – laikas kartu: švenčių proga su vaikais imbierinius sausainius kepė net krepšininkai

Artėjant gražiausioms metų šventėms prisimename bendrystės svarbą. Norėdamas ją įprasminti prekybos tinklas „Rimi“ į organizacijos „Gelbėkit vaikus“ globojamą vaikų dienos centrą sukvietė komandos „Wolves Twinsbet“ krepšininkus, kurie drauge su vaikais pirmą kartą kepė imbierinius sausainius. Prie stalo netrūko pokalbių...

Ką dovanoti sutvirtinimo sakramento proga?

Sutvirtinimo sakramentas – tai svarbus žingsnis kiekvieno tikinčiojo gyvenime, todėl dovanos šia proga dažnai būna simbolinės, susijusios su tikėjimu. Vienas populiariausių pasirinkimų – papuošalai, tokie kaip grandinėlės ar pakabukai su kryželiu, balandžio simboliu ar šventojo atvaizdu. Šios dovanos ne...

Iššūkis naujai valdžiai: įgyvendinti Europos Sąjungos direktyvą

Šių metų lapkričio 22 d. Lietuvos Respublikos Seime vykusioje tarptautinėje konferencijoje „Tik TAIP reiškia TAIP. Kova su seksualiniu ir kibernetiniu smurtu: nauji iššūkiai ir sprendimai“ buvo aptarta, kaip Lietuvai sekasi pasiruošti įgyvendinti pirmąją Europos Sąjungos direktyvą, skirtą kovai su...

Kartu su lapkričiu užslinko ir slogi nuotaika. Ką daryti?

Nerimas, mieguistumas, slogi nuotaika – tokia savijauta užklumpa daugelį, kai dienos ima trumpėti ir saulė nušvinta vis rečiau. Šie jausmai neaplenkia ir vaikų. Nors Pasaulio sveikatos organizacijos mokslininkų teigimu, rudenį ir žiemą tokia savijauta natūrali, vaiko teisių gynėjai tikina,...

Dizaineris K. Lekeckas: tvari mada iš atraižų pelnė pasaulinį pripažinimą

Vieno tituluočiausio Lietuvos mados dizainerio, KTU Dizaino centro profesoriaus Kęstučio Lekecko kūryba šiemet buvo įvertinta prestižiniame „French Fashion Award” konkurse. Aukščiausias apdovanojimas skirtas už tvarios mados kolekciją, kostiumus sukuriant iš medžiagų likučių, liekančių po individualių užsakymų. Šeštadienio popietę „Lietuvos ryto“...
spot_img
spot_img