9.9 C
Jurbarkas
2024 / 06 / 14

Kaip sutaupyti puoselėjant grožį? Vaistininkė dalijasi patarimais

Ar jau skaitėte?

Atėjus pavasariui, daugelis pastebi žiemos padarinius – nusilpusią odą, plaukus ar nagus – ir ima ieškoti pagalbos. „Camelia“ vaistininkė Greta Šimkė sako, kad įvairių nusiskundimų turinčių pacientų sulaukia beveik kasdien. Ji pasakoja, ką pataria norintiems puoselėti savo išvaizdą, o tai darant dar ir sutaupyti.

- Reklama -

„Pavasarį į vaistinę plūstančių žmonių srautas labai įvairus – tenka konsultuoti ir jaunesnius, ir vyresnius, ir vyrus, ir moteris. Tai leidžia daryti išvadą, kad savo išvaizda rūpinasi daugelis, nepriklausomai nuo amžiaus ir lyties. Su klientais aptariame ne tik tai, kaip puoselėti plaukų, nagų ir odos sveikatą bei grožį, bet dar ir neišlaidauti“, – sako G. Šimkė.

Ji tęsia, kad neretai tenka išgirsti, jog grožio puoselėjimas yra brangus malonumas, tačiau tai netiesa. Vaistininkė pataria pirmiausia užtikrinti tinkamus gyvenimo įpročius, kurių propagavimas nesukelia didelės finansinės naštos.

„Labai svarbu valgyti sveiką ir subalansuotą maistą, kad aprūpintume organizmą reikalingomis medžiagomis, per parą išgerti pakankamą kiekį vandens, užtikrinti fizinį aktyvumą ir daugiau laiko praleisti gryname ore bei atsisakyti žalingų įpročių. Visa tai padės pagerinti ne tik plaukų ir nagų, bet ir odos būklę – ji taps elastingesnė, šviesesnė, sveikesnė“, – aiškina G. Šimkė.

Grožio puoselėjimas iš išorės: į ką atsižvelgti?

Anot vaistininkės, prie asmeninių pastangų puoselėjant grožį iš išorės gali prisidėti ir įvairios priemonės. Ji išskiria svarbiausias ir pataria, į ką atkreipti dėmesį, norint išsirinkti tinkančias individualiai.

  • Apsauginės priemonės – kremai su SPF apsaugos odą nuo kenksmingų UV spindulių ir jų skatinamo senėjimo, o purškalai su SPF ar apsauga nuo karščio saugos plaukus, kai formuojame juos fenu, žnyplėmis ar kitais prietaisais bei leidžiame laiką lauke.
  • Drėkinančios priemonės – net jeigu per dieną suvartojame pakankamą kiekį vandens, maksimalaus drėgmės lygio organizme užtikrinti gali nepavykti: daugybę veiksnių pavasarį gariną ją ir iš odos, ir iš plaukų. Dėl to labai svarbu reguliariai drėkinti kūno ir veido odą bei plaukus.

„Jeigu oda yra riebi ar mišri, ją taip pat reikia drėkinti, tik patariama pasirinkti lengvesnės tekstūros kremus, serumus ir kaukes. Plaukus po plovimo reikėtų palepinti drėkinančiais kondicionieriais ar ampulėmis“, – sako G. Šimkė.

- Reklama -
  • Valomosios priemonės – į higienos rutiną įtraukite veido ir kūno odos šveitiklius, kurie pašalina negyvas ląsteles, bei galvos odos šveitiklį, ne tik pašalinantį negyvas ląsteles, bet ir suaktyvinantį galvos odos kraujotaką. Taip pat ir veido prausiklį, kuris pašalina makiažo likučius ir užtikrina veido odos bei dekoltė zonos švarą.

G. Šimkė pabrėžia, kad visos grožio puoselėjimui iš išorės skirtos priemonės turi būti parinktos individualiai pagal odos ar plaukų tipą bei būklę. Priemonės turi būti tinkamos ir pagal amžių, pavyzdžiui, vyresnio amžiaus žmonės turėtų naudoti tokias, kurios stabdo senėjimą, raukšlių susidarymą ir jas lygina.

„Visų priemonių, nepriklausomai nuo to jos skirtos veidui, kūnui ar plaukams, sudėtis turėtų būti kuo trumpesnė ir natūralesnė – be sulfatų, parabenų, silikonų, kvapiųjų medžiagų, formaldehido ir naftos“, – pataria „Camelia“ vaistininkė.

TOP naujienos

„Rimi Lietuva“ ir vėl pripažinta „Top darbdaviu“

Antrus metus iš eilės nepriklausoma organizacija „Top Employers Institute“ įvertino prekybos tinklo „Rimi Lietuva“ indėlį į darbuotojų gerovę ir įteikė įmonei tarptautinį „Top darbdavio“...

Svarbiausios variklio alyvos funkcijos: skirta ne tik sutepti paviršius

Šiuolaikinės variklio alyvos – tai sudėtingų cheminių struktūrų preparatai. Nors  pagrindinė variklio alyvos užduotis – sutepti variklį ir sumažinti trintį tarp judančių dalių, ji...

Horoskopai kovo 6 dienai

AVINASLaikas veikti ir tyrinėti, patirti tai, apie ką vakar dar nė nesvajojote. Gal kai kam jūsų elgesys ir pasirodys kvailas ar mažų mažiausiai keistas...

Prasidėjo lietuviškų rabarbarų derlius: nepraleiskite progos išsikepti pavasarinį pyragą

Parduotuvių lentynose jau pasirodė pirmieji lietuviško derliaus rabarbarai. Su vasaros pradžia siejami augalai dažnam lietuviui primena nuo vaikystės pamėgtus desertus – pyragus, rūgščias uogienes...

Populiarėjanti sporto šaka – už krautuvo vairo

Įmonės „Alwark“ organizuojamos atrankinės „Linde“ krautuvų varžybos vis labiau populiarėja tarp Lietuvos įmonių, dirbančių su krovos darbams skirta technika. Šiais metais atrankinės varžybos sulaukė rekordinio susidomėjimo ir dalyvių skaičiaus, o geriausiai pasirodę krautuvų vairuotojai...

ORAI: Atplūdusi šiluma neskubės pasitraukti

Sausio 2-os naktį kai kur, daugiausia šiauriniuose rajonuose palis, vyraus nedidelis lietus. Vėjas vakarų, pietvakarių, 7–12 m/s, vietomis gūsiai 15–18 m/s. Žemiausia temperatūra 1–6 laipsniai šilumos. Dieną numatomas lietus. Vėjas pietinių krypčių, 6–11 m/s....

PORTALO SKAITOMIAUSI

JUMS PARINKTOS NAUJIENOS